Agora, Eu
Um programa estruturado de acompanhamento individual em Inteligência Emocional. Desenvolvido para quem quer ir além do diagnóstico e construir, de forma consistente, uma nova relação com o que sente.
As 3 fases do programa:
• Fase 1 — Reconhecer: identificar padrões emocionais e nomear o que você sente
• Fase 2 — Regular: desenvolver ferramentas de regulação emocional na prática
• Fase 3 — Reconectar: retomar conexão com você mesmo e com o que importa
Formato: 10 sessões individuais online
Preço: Sob consulta — fale pelo WhatsApp
